得了排卵障碍，怎么办
01
找准病因，对症治疗
如发现自己患有排卵障碍，应尽早到正规的生殖医学科就诊，查明引起排卵障碍的原因。医生会根据病因以及病情严重程度，为您制定最适合的治疗方案。由于每个人情况不同，不建议互相比较。在用药上要谨遵医嘱，不可自行调整药物剂量或停用药物。
02
保持健康的生活方式
在饮食上，要营养均衡，避免挑食、节食，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。同时经常锻炼身体，保持合适的体重。避免熬夜，保持规律的作息。
03
保持愉悦的心情
长期心理压力大，会导致女性内分泌失调，卵巢功能发生紊乱，影响卵泡的发育。因此在日常生活中，要注意情绪的调节，保持愉悦的心情，可以多听一些轻松舒缓的音乐，多与医生、朋友交流倾诉，缓解紧张情绪或压力。
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